کوکتل گریپ‌فروت

کوکتل گریپ‌فروت
این روزها تهیه نوشیدنیهای سالم و گیاهی در بین خانواده ها رواج بیشتری پیدا کرده و کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که نوشابه های گازدار را به عنوان نوشیدنی انتخاب کند. برای اینکه لحظاتی خوشایند در سرو غذای خود رقم بزنید، از تهیه کوکتل گریپفروت چشم پوشی نکنید.
شکر رنگیبه مقدار لازم
شکر40 گرم
گریپ‌فروت تو سرخ2 عدد
عرق نعناع1 قاشق سوپخوری
سودا (خنک)500 میلی‌لیتر
برگ نعناع تازهبه تعداد لازم
1. مقداری شکر رنگی را در ظرفی کوچک ریخته، لبه لیوانها را ابتدا با آب مرطوب کرده سپس به شکر بزنید تا شکرها به لبه لیوان بچسبد.
2. شکر را در ظرفی حاوی 100 میلی لیتر آب جوش ریخته و هم بزنید تا حل شود. آب گریپفروت را بگیرید و در ظرفی بریزید سپس شربت شکر و عرق نعناع را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید.
3. ظرف را یک ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس لیوانهای مورد نظر را تا نیمه از مخلوط گریپفروت پر کنید و روی آن سودا بریزید. کوکتل گریپفروت را با گریپفروت و برگ نعناع تزیین و سرو کنید.

صدای مشاور
گریپ‌فروت منبع غنی از ویتامین‌های B و C است و برای کسانی که موهای شکننده دارند بسیار مفید است.